Šijeme ústenku - roušku

16.03.2020

Ústenka, neboli ústní rouška pomáhá proti šíření respiračních onemocnění (nyní především Covid19). Pojďme se pustit do šití jednoduché roušky a povědět si jak s ní zacházet.


Doma ušitá rouška, tzv. ústenka, sice nemá tak velkou ochrannou účinnost jako respirátor nebo nanoústenka, ale nošení (byť obyčejné) roušky zpomaluje šíření nákazy, protože mimo jiné brání šíření kapének od již nakaženého člověka. A protože Corona je podle odborníků nejnakažlivější v době, kdy necítíte příznaky, má smysl roušku nosit. A samozřejmě pak roušky kdykoli využijete, když chcete být ohleduplní k okolí a nešířit i jiné nemoci, jako např. nachlazení, chřipku, apod. Případně se hodí alergikům, kteří mají jako alergen například pyl.

Jaký materiál zvolit, aby byla účinnost roušky co největší?

Netkaná textilie pratelná

výhody:

  • levný materiál
  • lze použít jednorázově, ale lze i prát až na 95 °C (po vyprání změkne)
  • pro svou hebkost je používána např. na porodních sálech a novorozeneckých odděleních
  • díky mikrokanálkům uvnitř materiálu dobře odvádí pot a vlhkost, propouští páry
  • zdravotně nezávadná
  • stačí jedna vrstva na roušku
  • nežmolkatí, nepouští vlákna, netřepí se
  • kvůli husté, kompaktní struktuře pevně zamotaných mikrovláken zajišťuje ochranu před roztoči a i ochrana před kapénkami je lepší

nevýhody:

  • nemám ověřeno, zda lze roušky z tohoto materiálu darovat sociálním či zdravotnickým institucím, nicméně prát tuto tkaninu lze

Netkaná textilie nepratelná

výhody:

  • velmi levný materiál
  • rouška je jednorázová, odpadá tak řešení, co s kontaminovanou rouškou, prostě ji vyhodíte a vyměníte za novou
  • můžete použít i v kombinaci s bavlnou - na ústech bude vrstva bavlny, netkaná textilie coby "filtr" bude ven
  • lze vkládat jako další vrstvu do ústenek s kapsou

nevýhody

  • je potřeba mít našito více kusů na výměnu, pokud šijete ústenky jako jednorázové pouze z tohoto materiálu

100% bavlna - nejčastěji plátno

výhody:

  • snadno dostupný materiál (pozor, vždy používejte nový, zvlášť, pokud nešijete pro sebe!)
  • dají se použít opakovaně, lze je vyvařit (vyprat při vysokých teplotách). Pozor, neperte je ani nesušte s ostatním prádlem!
  • známý přírodní materiál
  • můžete se kreativně vyřádit, co se týče barev a vzorů. (Ale pamatujte, že bílá 100% bavlna je na ústenku nejlepší, protože ji lze vyvařovat i sterilizovat, na rozdíl od jiných materiálů. Ze stejného důvodu je lepší k upevnění použít tkaloun a ne gumičky.)

nevýhody:

  • bavlna nemá příliš velkou hustotu, a to ani když dáte dvě vrstvy. Prach, spory plísní, viry i bakterie vlákny projdou naprosto volně. Kapénky bavlna sice zadrží, ale ochrana je spíše symbolická. Tuto nevýhodu lze snížit tím, že ušijete roušku ze dvou vrstev s kapsou a vložíte si ještě dovnitř mezi vrstvy bavlny "filtr". Někdo doporučuje HEPA filtr z vysavače, jiní doporučují netkanou textilii. Záleží na vás :-)

Ať už budete šít z jakéhokoli materiálu, je potřeba mít roušek více, ať je můžete měnit. Výměna se doporučuje po cca 2-3 hodinách. Pokud budete mít koupené certifikované roušky, řiďte se doporučením výrobce.

Mně je nejbližší netkaná textilie pratelná, protože spojuje výhody jednorázové roušky i pratelné roušky z bavlny. 

Jaký materiál potřebujeme dál?

Pokud jsme si vybrali to nejdůležitější, materiál na samotnou roušku, budeme potřebovat samozřejmě nit, šicí stroj, nůžky a něco, čím si roušku připevníme k obličeji. Tady bude třeba ještě trochu rozhodnutí.

Můžete si vybrat, zda chcete gumičky, bavlněné tkanice (šňůrky) nebo šikmý proužek (ploché tkanice).

Tak a jdeme na to!

Střihů je vícero, klidně si doma zkoušejte, který Vám nejvíce sedí. Níže najdete pdf soubory s různými tvary střihů roušek ke stažení i v různých velikostech.

Co se týká návodů, nebudu nosit dříví do lesa :-) Roušky již šijeme od jara 2020, návodů je na internetu mnoho. Vybrala jsem tři, které nám všem pomohly s šitím v první vlně, ale jistě můžete najít i jiné :-)

Základní rouška se sklady - OnaDnes.cz

Dvouvrstvá a dětská bavlněná rouška - DAYA

Jednoduchá rouška - Happymag

Návody na obrázcích ke stažení a střihy na ušití roušek:

Aby ušitá rouška alespoň trochu fungovala, musíte se držet následujících doporučení

  • Před nasazením roušky si umyjte ruce mýdlem, nebo ještě lépe, použijte dezinfekci.
  • Při nošení se roušky nedotýkejte.
  • Jakmile rouška zvlhne, je třeba ji vyměnit, nejpozději po 2 hodinách nošení.
  • Roušku sundejte tak, že ji uchopíte pouze za tkanice či gumičky.
  • Jednorázovou roušku vyhoďte, znovupoužitelnou roušku vložte do uzavíratelné nádoby (například kyblík s víkem).
  • Následně si důkladně umyjte ruce mýdlem, raději vydezinfikujte.
  • Použité roušky (uchovávané v uzavřené nádobě) před dalším použitím vyvařte a vyžehlete na nejvyšší stupeň. (Neperte dohromady s ostatním prádlem!)

Přeji, ať se vám šití daří a jste zdraví. Mirka